我们一直在自己的个人理想与周围人的需求之间寻找着平衡，但大 家千万不能成为受害者。别人总会占用我们的时间与精力’包括那些我 们爱的、在乎的人。就连父母也希望我们能更加听话，朋友与邻居也会 请我们去参加舞会之类的活动，还有教堂、政治团体、志愿者组织，这 些都会给我们提出这样或那样的要求，还总会有某些上司希望我们能够 随叫随到。

但是，要如何应对这些要求呢？如果对所有需求都说“可以”的话， 我们的生活将会变得一团糟。大家唯一的选择就是说“不”，而且要习 惯这样说，有时甚至要逆着自己与他人的意愿说。除非，你觉得答应这 一请求能够给自己带来有意义的收获，或者能给自己想要的生活带来 些许好处。

大家一定要学会警觉，因为总会有一些人，他们的需求很多，还能 察觉到我们的弱点。他们会像秃鹰一样一次次地展开攻击，一次次地将 我们的生活毁掉。例如，办公室那些不断寻求我们帮助的人。例如，那 些无病呻吟、总是向你寻求帮助的前女友。例如，那些我们曾经施与过 —次援手，如今什么事都不愿意自己做的人。我们会不断地遇到这类人, 他们不会在意我们的日程安排或者我们的理想。如果你直接说“不”， 他们就会一直干扰我们。大家必须学会怎样巧妙地拒绝那些有着各种各 样要求的人，例如，他们会说：“不好意思，我还得麻烦你帮我个小忙。” 对于这类人，我们只管回应说：“我现在不能帮你。因为我手头有计划

 

好的、不能耽搁的事，所以你这临时的紧急情况，我爱莫能助。”

除此之外，对于那些阻挠我们前进的人，你不用去表达歉意。必要 的时候，还需要掌握一定的技巧：“我也希望能帮上忙，可不巧，我帮 不了你，因为我的时间太紧，腾不出空闲时间。”

在这种性格的影响下，大家要怎样应对生命过程中的这些劲敌呢？ 如果你因为他们的每次请求而牺牲了自己的日程安排，那结果一定是不 好的。有些人因为自己准备不充分或是责任感欠缺而导致时间紧迫，在 满足这些人的需求的同时，你就会永远错失眼前朝自己理想迈进的机会。 正因如此，我们必须坚定地掌握好自己的日程安排。我们必须盯住周围 那些喜欢随口求助、需求无限的人，这些人可不是我们应该关爱、关心、 帮助的目标。这绝对不是夸大其词。我们必须勇敢地说：“不，我现在 帮不了你。”

所以，让我们现在就下定决心，绝不能让别人的迫切希望耽误了自 己曰常生活中对梦想的追逐。那些反复无常的请求或者由于对方自身原 因而无法完成的任务，这些与我们毫无关系。他们的生活不是由我们来 负责的。

这种人生真理其实是一种对自由的解释：

我们没有责任去帮別人管理他们生活中那些乱糟糟的事情，也没有 必要去極救生活中的所有人。

坚强而执着地守候着我们自己的事业，最终能收获什么呢？当我们 说“不’’的时候会发生什么样的事呢？其实，大多数人都能理解，而且 慢慢地，绝大多数人都会尊重你的态度，不再来打扰。